BJJ und Jiu Jitsu Knieschoner
In der Praxis des BJJ und des traditionellen Jiu Jitsu kann jede Bewegung den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen. Allerdings ist der richtige Der richtige Schutz ist jedoch entscheidend, um Ihre Leistung zu erhalten und Verletzungen zu vermeiden, die Sie von der Matte fernhalten. BJJ-Knieschoner und Jiu Jitsu-Knieschoner wurden speziell entwickelt, um Ihnen die Unterstützung und den Schutz zu bieten, den Sie in jedem Kampf und auch in Ihren Trainingseinheiten benötigen, damit Sie mit Zuversicht trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen können.
Warum Knieschützer im BJJ und Jiu Jitsu verwenden?
Die Knie sind eines der am meisten gefährdeten Gelenke im BJJ und Jiu Jitsu. Der ständige Wechsel der Positionen, der Druck bei Griffen und die schnellen Übergänge können zu erheblichem Verschleiß führen. Verwenden Sie BJJ-Knieschoner schützen Ihre Knie nicht nur vor direkten Schlägen und Schürfwunden, sondern helfen auch, ernstere Verletzungen wie Verstauchungen oder Bänderrisse zu vermeiden. Außerdem bieten sie zusätzlichen Halt, so dass Sie mit Zuversicht trainieren und die Intensität aufrechterhalten können, ohne Angst vor Verletzungen zu haben.
Vorteile von Knieschutz bei Kontaktsportarten
Die BJJ und Jiu Jitsu Knieschützer sind so konzipiert, dass sie Stöße absorbieren, die Reibung mit der Matte verringern und die Kniestabilität verbessern. Diese Vorteile führen zu einer längeren Lebensdauer im Sport und ermöglichen es Ihnen, konsequent zu trainieren, ohne durch kleinere Verletzungen unterbrochen zu werden. Außerdem können sich BJJ- und Jiu Jitsu-Kämpfer durch den zusätzlichen Schutz besser auf Technik und Strategie konzentrieren, ohne durch Schmerzen oder Unwohlsein abgelenkt zu werden.
Vorbeugung gegen häufige Verletzungen im BJJ und Jiu Jitsu
Knieverletzungen sind im Brazilian Jiu Jitsu und im traditionellen Jiu Jitsu keine Seltenheit, von Prellungen bei Stürzen bis hin zu Verstauchungen bei Schwungtechniken. Die Jiu Jitsu Knieschützer und BJJ Knieschützer sind so konzipiert, dass sie das Risiko solcher Verletzungen minimieren, indem sie zusätzliche Polsterung und seitlichen Halt bieten, was unerlässlich ist, um unerwünschte plötzliche Bewegungen zu verhindern. Die Vorbeugung von Verletzungen verbessert nicht nur Ihre Leistung, sondern sorgt auch für eine längere Lebensdauer in diesem Sport.
Wie wählt man die besten Knieschoner für BJJ und Jiu Jitsu?
Die Wahl der richtigen Knieschützer ist wichtig, um maximalen Schutz und Komfort zu gewährleisten. Hier sind die wichtigsten Faktoren, die Sie bei der Auswahl Ihrer Knieschoner berücksichtigen sollten:
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PassformKnieschoner sollten eng anliegen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Eine gute Passform sorgt dafür, dass die Knieschoner während des Trainings oder des Kampfes an Ort und Stelle bleiben.
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MaterialEntscheiden Sie sich für strapazierfähige, atmungsaktive Materialien, die ein ausgewogenes Verhältnis von Komfort und Schutz bieten. Materialien wie Neopren sind beliebt, weil sie Kompression und Wärme bieten und so Schwellungen reduzieren.
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Umfang des SchutzesAchten Sie auf die Dicke der Polsterung und darauf, ob Sie einen zusätzlichen Schutz für harte Stöße oder nur eine einfache Unterstützung für das regelmäßige Training benötigen.
Unterschiede zwischen Trainings- und Wettkampfknieorthesen
Die Jiu-Jitsu-Knieschoner Trainingsknieschoner sind in der Regel dicker und bieten mehr Polsterung, ideal für lange Trainingseinheiten. Wettkampf-Knieschoner hingegen sind in der Regel leichter und dünner und bieten Schutz, ohne die Beweglichkeit einzuschränken oder unnötig viel Platz unter dem Twist oder dem Rashguard einzunehmen.
Pflege und Wartung der Knieschoner
Richtige Pflege Ihrer BJJ-Knieschoner verlängern ihre Lebensdauer und erhalten ihre Wirksamkeit:
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Regelmäßige ReinigungWaschen Sie Ihre Knieschoner nach jedem Training, um Bakterienbildung und Gerüche zu vermeiden. Die meisten sind per Hand oder in der Maschine in kaltem Wasser waschbar.
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LufttrocknenVermeiden Sie das Trocknen im Wäschetrockner, denn die Hitze kann die elastischen Materialien beschädigen und ihre Haltbarkeit verringern. Es ist besser, sie an der Luft trocknen zu lassen.
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AustauschenDenken Sie daran, Ihre Knieschoner zu ersetzen, wenn Sie feststellen, dass die Polsterung abgenutzt ist oder ihre Elastizität verloren hat, da dies ihre Schutzfunktion beeinträchtigt.
Warum BJJ- und Jiu Jitsu-Knieschoner von Buddha Fight Wear kaufen?
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